Perche non vengono considerate al pari della panca squat e stacco ?
Perche non vengono considerate al pari della panca squat e stacco ?
Le tende da sole hanno bisogno di compagnia?
IO NON TREMO
Le trazioni non sono big per il solito motivo per cui non lo è il rematore..
https://www.bbhomepage.com/forum/teo...erato-big.html
Big o no, le trazioni vanno fatte, senza chiedersi perché non annoverarle tra i big ecc...ti basti sapere che sono un ottimo esercizio multiarticolare
Segnalibri