Signore e signori buonasera
Posto un video della mia panca piana. I kg sono pochi, lo so (54.5) . Ma in questi mesi ho lavorato più sulla tecnica che sull'aumento dei kg sul bilanciere a discapito della stessa.
Ora credo (spero) di aver raggiunto una tecnica discreta. Vengo quindi a farmi giudicare da voi.
Bando alle ciance, ecco il link del video
https://www.youtube.com/watch?v=HYB7...ature=youtu.be
siate critici e sinceri
grazie mille
ps: non sono io quello che molla "l'urlo" alla mia prima reps
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