Vi faccio questa domanda che è piu’ che altro una curiosita’:
Che differenza c’è anche dal punto di vista del coinvolgimento muscolare, tra l’allenare i tricipiti facendo il push down ai cavi e l’allenarli invece con i manubri a busto piegato usando il gomito come perno e spingendo indietro solo l’avambraccio.
Grazie
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