Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Quali sono quei muscoli che si sviluppano a "pezzi"?

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2014
    Località
    Napoli, Italy
    Messaggi
    22

    Predefinito Quali sono quei muscoli che si sviluppano a "pezzi"?

    Ciao a tutti,volevo sapere quali sono quei muscoli che hanno bisogno di diversi esercizi per svilupparsi in tutti i suoi punti.Per esempio il pettorale...si sviluppa tutto insieme o ogni esercizio serve per un determinato punto del muscolo?
    mi potete elencare tutti quei muscoli che si sviluppa tutto insieme?

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2012
    Località
    LOCAL BOX
    Messaggi
    1,089

    Predefinito

    no. la fascia muscolare cresce seguendo il suo "percorso", se tu pensi che panca a 30° ti faccia esplodere la parte alta del petto ti sbagli, semplicemente attivi diversamente i muscoli.

    forse ti stai confondendo con l'isolamento del muscolo (es: puoi isolare il tricipite allenandolo con i push down piuttosto che allenarlo solo nella panca).

    un muscolo non puoi farlo crescere o sopra, o sotto. o cresce, o no.

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,828

    Predefinito

    Questo 3D non ha bisogno di altri commenti!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

Discussioni Simili

  1. Quali sono gli alimenti che "accellerano" il metabolismo ???
    Di shadow96 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 07-08-2013, 01:25 AM
  2. Il """meglio""" che avete sentito in palestra!
    Di Anto Bush nel forum Rest Pause
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 20-04-2013, 12:51 PM
  3. Quei magnifici stacchi
    Di m_nus85 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 08-10-2009, 02:28 PM
  4. Li avrò anch' io quei muscoli?
    Di gerko nel forum Rest Pause
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 07-01-2009, 11:59 PM
  5. Muscoli "amici" o "nemici" nella stessa seduta?
    Di Avalanche89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 29-07-2008, 02:32 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home