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Discussione: Stacco e il bilanciere che scivola di mano

  1. #1
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    Predefinito Stacco e il bilanciere che scivola di mano

    Ciao a tutti,
    Ho un problema, sono sui 97 kg di stacco e in pratica durante le serie il bilanciere mi apre le mani rischiando di scivolare di mano (e la cosa non sarebbe positiva) ho provato una presa mista, ma la mano prona tende ad aprirsi. Ho notato poi che grande parte del problema è imputabile al sudore delle mani. Come potrei risolvere? So che esiste il magnesio per gli scalatori, ma mi viene il sospetto che farei un disastro di polvere nella mia home gym... Sono aperto a suggerimenti!

  2. #2
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    Con il magnesio dovresti risolvere.

    Vorrei darti un altro suggerimento. ..ma ho paura di venir bannato...

    Vabbèh! Facciamo così. ..diciamo che quello che sto per dirti me lo hanno suggerito uberfranz e dark (loro sono strani....potrebbero averla detta davvero questa cosa!!!)

    Vai da leroy.merlin e ti compri quei guantini neri col palmo spalmato di silicone che costano 1 €.
    (Io ne compro 10 paia alla volta, per andare a vela, in moto, per lavori vari....e per palestra).

    Parola di uberfranz e di dark!!!
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  3. #3
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    Ah si capito... C'è li ho al lavoro li usiamo quando dobbiamo fare lavori elettrici... In effetti potrebbe funzionare, pensa che avevo pensato ai guanti in lattice stile chirurgo

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  4. #4
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    A 97kg è stranissimo che ti scivoli il bilanciere di mano. Secondo me fai lo stesso errore fesso che facevo anch'io all''inizio. Probabilmente tieni il bilanciere sulle dita invece che sui polpastrelli della mano. In pratica:

    Ultima modifica di BITW; 08-01-2014 alle 11:24 PM

  5. #5
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    Hmmm interessante, in effetti impugno il bilanciere come la prima maniera, proverò con il secondo metodo sono molto curioso... Anche perchè in teoria dovrei aggiungere almeno altri 70 kg allo stacco, se già adesso mi scivola... Ciao!

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  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Con il magnesio dovresti risolvere.

    Vorrei darti un altro suggerimento. ..ma ho paura di venir bannato...

    Vabbèh! Facciamo così. ..diciamo che quello che sto per dirti me lo hanno suggerito uberfranz e dark (loro sono strani....potrebbero averla detta davvero questa cosa!!!)

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    Parola di uberfranz e di dark!!!
    dov'è il tasto ban??
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  7. #7
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    quoto BITV ed inoltro suggerisco l'uso del magnesio: se stai attento e lo utilizzi avendo cura di strofinarti le mani sopra una busta di plastica o un secchio, non sporcherai troppo
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  8. #8
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    Allora lo stacco settimanale con 99 kg ho voluto provarlo con i guantini suggeriti da eraser e devo dire che non ho avuto nemmeno bisogno di usare la presa mista, quindi direi che il mio problema era il sudore... Ad ogni modo mi sono preso anche il magnesio

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  9. #9
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    Guarda che i guantini li usano dark e uber...
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  10. #10
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    Ah pardon... Mi ero sbagliato... Comunque oh funzionano!

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  11. #11
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    Grazie di aver riaperto il post, questo è un dubbio che nelle ultime settimane mi porto dietro. Non riesco neanche a finire per paura che mi cada il bilanciere, dato che ho le mani che quando stacco sudano..provo con il magnesio allora


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    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Guarda che i guantini li usano dark e uber...
    io i guanti non li uso nemmeno quando ci sono 25 gradi sotto zero!!!!
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  13. #13
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    Lo dico??
    Lo dico… Corrono voci che eraser usa i tampax quando fa lo squat…
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  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Lo dico??
    Lo dico… Corrono voci che eraser usa i tampax quando fa lo squat…
    Si.....ma solo per lo squot sumo !!!
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  15. #15
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    Ragazzi, non riesco a trovare il magnesio dove lo trovo ?


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    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

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