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Discussione: [WTF] DOMS dopo 5 minuti di Crosstrainer?

  1. #1
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    Predefinito [WTF] DOMS dopo 5 minuti di Crosstrainer?

    Qualcuno può spiegarmi per quale motivo se faccio i calf rise da seduto con 80Kg (che per un ectomorfo come me iniziano ad essere tanti) non batto un ciglio, mentre se faccio 5 minuti di crosstrainer mi ritrovo con i DOMS per 3 giorni?
    No brain, no fucking gain.

  2. #2
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    Fai 5 minuti di calf ????????
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  3. #3
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    Penso sia legato al tipo di fibre richiamate..ho fatto squat 10*10 con 40kg e ho avuto doms a manetta..8*3 con 90 kg..nulla..

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  4. #4
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    Può essere una spiegazione! Ho scoperto adesso che il calf rise da seduto si concentra più sulla parte inferiore (muscolo soleo) che sul polpaccio vero e proprio (muscolo gastrocnemio)...almeno così ho capito, giusto?
    No brain, no fucking gain.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Matts Visualizza Messaggio
    Qualcuno può spiegarmi per quale motivo se faccio i calf rise da seduto con 80Kg (che per un ectomorfo come me iniziano ad essere tanti) non batto un ciglio, mentre se faccio 5 minuti di crosstrainer mi ritrovo con i DOMS per 3 giorni?
    sbagli dal principio.

    rileggi la tua domanda qui sopra......
    .........
    fatto ? .......

    bene !

    la tua domanda è simile a questa:

    °)-è meglio la moto di Tony Cairoli o quella di Valentino Rossi ?
    ____________

    risposta: DIPENDE.
    ____________

    la prima è una moto che vince il mondiale CROSS, la seconda è una moto che partecipa al mondiale motoGP.

    sono due cose radicalmente DIVERSE.

    così come un esercizio isotonico e diverso da un esercizio aerobico.

    _______________

    se quello che ho detto non ti è chiaro forse faresti bene a studiarti i threads in evidenza.
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  6. #6
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    In questa sezione non vedo threads in evidenza, puoi linkarmi quello che fa al caso mio adesso?
    No brain, no fucking gain.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Matts Visualizza Messaggio
    In questa sezione non vedo threads in evidenza, puoi linkarmi quello che fa al caso mio adesso?

    sono molti gli argomenti che fanno al caso tuo...

    trovi tutto SOTTO alla mia firma.
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  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio

    la prima è una moto che vince il mondiale CROSS, la seconda è una moto che partecipa al mondiale motoGP.
    Scusate l'offtopic; Eraser, non so se lo hai fatto apposta, ma da buon Stoneriano noto una sottile ironia nella tua frase!



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  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
    Scusate l'offtopic; Eraser, non so se lo hai fatto apposta, ma da buon Stoneriano noto una sottile ironia nella tua frase!



    Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
    Cercavo solo di spiegare a matts che come non si possono paragonare una moto da cross e una moto da gp, non si possono paragonare attività motorie diametralmente opposte.

    Io sono per Rossi.

    E se si ricominciasse a correre senza elettronica anche tu tiferesti rossi...
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