Sono quasi 2 mesi che mi alleno con TRX Suspension Training, che dire, me ne sono innamorato e ho coinvolto alti frequentatori della palestra! Qualcuno di voi ha mai provato?
Sono quasi 2 mesi che mi alleno con TRX Suspension Training, che dire, me ne sono innamorato e ho coinvolto alti frequentatori della palestra! Qualcuno di voi ha mai provato?
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
No, in che consiste?
Io gli anelli...
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
io lo ho a casa, bell'attrezzo, molto divertente e buono per la stabilizzazione. Ci puoi allenare di tutto quando non puoi/vuoi toccare ghisa e bilancieri, inoltre è facilmente trasportabile e lo monti ovunque. In palestra lo faccio usare e i clienti ne sono entusiasti: è un attrezzo che piace
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Vi assicuro che è devastante. Da quando lo faccio mi sento molto meglio.
Gli esercizi sono molto variabili e oserei dire personalizzabili. Si può variare il grado di difficoltà, eseguire circuiti, fullbody, pilates, esercizi per il core, per la preparazione atletca di tutti gli sport, esercizi di stabilizzazione e plometrici ecc ecc.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
https://www.youtube.com/watch?v=0Cfz...e_gdata_player
Naturalmente è una estremizzazione ma rende l'idea delle potenzialità!
Ultima modifica di fifty; 14-07-2013 alle 01:03 AM
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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