Partendo dal presupposto che so che il muscolo del petto è praticamente un muscolo singolo e che questa domanda è stata già trattata, vorrei affrontare questo argomento con voi nel mio singolo caso.
Ho notato, che nonostante il muscolo del petto sia cresciuto negli ultimi mesi che la parte alta è rimasta la stessa, specialmente nel muscolo sinistro, in pratica, se sotto, il petto sta diventando sempre più tondo, in alto è come se non ci fosse, anche contraendolo non si sente un aumento sostanziale, ripeto, questo problema è amplificato nella parte alta del pettorale sinistro, nel destro si nota meno.
Mi consigliate di esercitarmi nella panca inclinata, la quale è inesistente nel mio allenamento?
Saluti e grazie per le risposte
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