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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Freeletics

  1. #1
    rightwing non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2013
    Messaggi
    13

    Predefinito Freeletics



    Da poco ho sentito parlare di questa "tecnica" o "disciplina" che dir si voglia, ovvero Freeletics, cioè un allenamento without weight, che consiste in un programma che dura 15 settimane e a giudicare dalle testimonianze sembra che funzioni. Volevo chiedervi se ne avete mai sentito parlare e se si, cosa ne pensate.

  2. #2
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    2,275

    Predefinito

    Funziona per cosa ? tutto funziona , niente funziona. IL bb non è fisica delle particelle, ti alleni, mangi e recuperi, fine è tutto qui, sbaglia un elemento dell'equqzione e tutto va a farsi benedire, altri modi per accellelare il processo, non ce ne sono, ci sarebbero ma parliamo di altre cose quindi quello può essere un programma che se impostato in un certo modo può, potrebbe dare risultati, ma non è il programma in se che ti darà risultati. Non so se mi sono spiegato.

  3. #3
    L'avatar di Wildcat
    Wildcat non  è collegato Dorian Yates
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    4,681

    Predefinito




    Si tratta di una trovata commerciale per riciclare un poco di esercizi a corpo libero in un package affascinante proponendo i soliti risultati eccezionali in soli 100 giorni.

    Ho visto alcuni workout... beh voglio vedere una persona non in forma fare 50 - 40 - 30 - 20 - 10 burpees o lo stesso numero di push up.... già x me fare 50 push up senza pause è un miraggio, ne riesco a fare una quarantina che vada bene, e non sono proprio fuori forma dal punto di vista atletico....
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

 

 

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