Salve ragazzuoli.
Ho 13 anni e vorrei aumentare i miei pettorali,che presentano del grasso (lo avevo gia' quando ero grasso,ora ho perso 20 chili). Quel grasso è diminuito,ma comunque rimane e da fastidio :/
Qualche consiglio?
Pratico Boxe il Lunedi,Martedi,Mercoledi e Giovedi..il Venerdi cerco di andare a correre.
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