Scusate il gioco di parole non proprio totalmente voluto del titolo della discussione!
Vi vorrei porre una domanda la quale potrebbe essere anche risposta con un "zitto e allenati" ma cosciente del rischio ve la pongo ugualmente
Essendo, a mio avviso, dietro l'angolo l'arrivo dell'estate, e di conseguenza il tanto atteso (e per alcuni aspetti a mio avviso odiato) periodo estivo in cui quasi tutti si prendono la loro meritata pausa da tutto (allenamenti compresi), mi chiedevo: Contando che in media tutti o quasi si prendono un bel mesetto di stop (contando anche chi per disperazione si riempie di flessioni a casa e tenta di fare trazioni appena vede un qualsiasi tipo di sbarra che sembra possa sorreggerlo), voi in quanto tempo riuscite a recuperare e ritornare agli antichi fausti del mese prima?
Io attualmente ho 21 anni e fino ad ora ho sempre impegato almeno 2/3 settimane per rimettermi al pari (a seconda della preparazione che avevo prima dello stop) ma ricordo che mio zio che ha avuto dei trascorsi nel bodybuilding invidiava molto la velocità di ripresa mia, dicendo che più si và avanti con l'età, più diventa ardua!
Insomma, stà domanda è una vera e propria pippa mentale.. LO SO!
Segnalibri