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Discussione: cheating o esercizio diverso?

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2003
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    1,700

    Predefinito cheating o esercizio diverso?

    I campioni vengono criticati perchè fanno male gli esercizi.
    Un moderatore su questo forum aveva spiegato che l'esecuzione degli esercizi dei grandi non va interpretata
    da chi non se la capisce quanto loro.

    Ora,io mi chiedo,ma non è che il cheating tipo nelle braccia è in realta' un modo per far l'avorare il bicipite come tipo nelle trazioni?CIoe' sembra che cerchino di fare tensione a partire dalla spalla...
    E poi gli spostamenti,in parte dovuti forse ai manubri enormi,in parte forse per ridurre i punti morti del movimento,
    avete presente quelle due varianti del curl di gironda?Una che si muovono i gomiti all'indietro,sembra di fare un rematore,
    e una in cui si flette il corpo.
    Si dice anche portare il peso in avanti aumenti il bicipite.

    E poi la velocita':le fibre IIB non lavorano solo con carichi alti e velocita' bassa,ma anche proprio al 70% con movimenti veloci mi pare.

    Quando loro fanno 12 ripetizioni,ci mettono il tempo di 6,cioe' 36 secondi,solo che cosi' hanno fatto piu' lavoro..
    o sbaglio?

    Mi pare che era stato anche spiegato che non è detto che un movimento velcoe sprema meno il muscolo...

    in pratica uno puo' fare veloce,spostarsi fare movimenti strani,ma in realta' proprio per aumentare la strizzata al muscolo anziche' fuggire l'esercizio...oppure fare un esercizio diverso,una specie di multiarticolare,come le trazioni
    alla sbarra,la schiena aiuta il bipcite,eppure crescono tanto conq uesto esercizio


    EDIT:
    vi ricordate jay cutler che diceva di frenare il peso?
    Oggi ho scoperto che coleman usa i cavi,c'e' su yooutube.
    Penso le cose possano essere un po' diverse da cole credevamo.
    A me il BII è crollato.Non nei principi,ma nella prassi quasi sempre secondo me idiota.

    Io non penso di capirmene,ma sono 10 anni che mi frulla nella testa cosa scrivono quelli che se ne capiscono e dovro' andare da uno psichiatra per distrarmi.
    Ultima modifica di Tenebro; 18-02-2013 alle 12:58 AM
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2013
    Messaggi
    8

    Predefinito

    Vuoi che l' esecuzione degli esercizi fatta da Cutler, Coleman e altri abbia un buon risultato anche per te? Bene, investi qualcosa come 3/5 mila euro mensili in farmaci dopanti e forse arriverai al 50% di dove sono arrivati loro, per il restante 50 o sei dotato di una genetica superiore da 1 su 1000000 o mettiti il cuore in pace, perché il cheating può servirti solo a farti capire che su quel bilancere hai messo troppo peso
    Ps: le cifre che ho usato non sono buttate a vanvera

    Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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