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Discussione: la larghezza cresce prima dello spessore????

  1. #1
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    Predefinito la larghezza cresce prima dello spessore????

    vado in palestra da 6 mesi .... ero magrissimo ho messo 3 4 chili .... sono un ectomorfo ... le mie spalle si sono allargate ma lo spessore del mio corpo e rimasto lo stesso ... è normale??? ci vuole tempo??? scusate se vi sembra scema la domanda ma voi siete piu esperti di me

  2. #2
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    sì, ci vuole altro tempo e altri chili. qualche dato? età, peso, altezza...

  3. #3
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    sbaglio o gli incrementi di solito sono per la maggiore proprio spessore?
    Forse sapevo male.
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  4. #4
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    Perdij ecco i dati 17anni 1.73x61 62 kg sono magro ma prima ero 56 57 ora mi vedo migliorato ma solo se mi metto difronte allo specchio perché di profilo sembro come prima e normale ??

  5. #5
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    sì, è normalissimo.

  6. #6
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    perdij e quale muscolo bisogna ipertrofizzare al meglio per far risultare anche un bel profilo o è solo questione che sono ectmorfo e che vado da soli 6 mesi???

  7. #7
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    Ciao Bodywork! io sono nella tua stessa situazione, però mi alleno da quasi 3 mesi.. cmq si è normale, le mie spalle sembrano più larghe, tanto che tutti riconoscono la differenza, lo spessore anche.. però di meno.
    Da quando mi alleno (e mangio..) ho preso 8,5 kg.. però partivo da 50 kg x 170.. ovvero uno stato di magrezza al limite.. continua e vedrai che i risultati non tarderanno!
    Ultima modifica di well; 19-02-2013 alle 02:28 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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