Differenze di posizionamento carico su asta bilanciere...

[Need for mito]

Non vorrei finire dritto dritto nel topic "non c'è limite al peggio", ma ho questo dubbio che mi frulla da un po di tempo...

Mi alleno in casa, con il tempo ho continuato ad aggiungere dichi di ghisa al bilanciere, quindi man mano andavano sempre a posizionarsi alle estremità (di spazio ce ne è ancora)... mi chiedevo, in termini di resa, precisione nell'esecuzione, cambia qualcosa avere 2 dischi per lato da 20kg contro 4 dischi da 10kg per ogni lato del bilanciere?

[Shawn Ray]

Più che altro può essere condizionante in relazione alla lunghezza del bilanciere, vedi ad esempio i sollevamenti olimpici e la lunghezza dell'asta, avere il peso vicino o lontano dal corpo non è la stessa cosa.

[pironman]

in termini "fisici", se il peso è posto più distante il momento d'inerzia è maggiore e il bilanciere dovrebbe essere più stabile.
in realtà, se anzichè un disco da 20 ne metti due da 10 non cambia niente

[tattoos]

Attenzione al fatto che il peso dei dischi non è mai quello "nominale". Se aggiungi più dischi aumenterai il livello d'errore.
Il consiglio è quello di pesarli prima.

[Need for mito]

Attenzione al fatto che il peso dei dischi non è mai quello "nominale". Se aggiungi più dischi aumenterai il livello d'errore.
Il consiglio è quello di pesarli prima.

di spazio per mettere dischi ne ho, al peso diverso non c'ho mai pensato...

[Tonymusante]

aldilà del peso reale dei dischi - giustamente sottolineato da tattoos - nella pratica non cambia tanto per fruitori o atleti di medio livello la differenza tra due o quattro dischi; è chiaro che invece per atleti molto forti, che caricano parecchi chili, è ben diverso staccare quasi 300 chili utilizzando dischi da 25kg l'uno e pertanto con il controllo del carico vicino al baricentro, piuttosto che aggiungere in sequenza una fila di dischi dal peso inferiore provocandone l'allontanamento verso le estremità del bilanciere.
Come noto infatti sulla comodità del sollevamento, a parità di carico, incide anche l'estensione, la superficie ed il volume di detto carico.

Vai tranquillo, comunque è una domanda sensata, non è da inserire nel tanto temuto thread da te citato

[tattoos]

Osservazione più corretta !