Originariamente Scritto da
MIRMO86
Dopo 1 pò di assenza eccomi qui con 1 domanda che spero non vi annoierà
Nella mia palestra come in tutte, è pieno di ragazzi di buona volontà, sprecati a causa di istruttori che non si danno da fare come dovrebbero. Ma veniamo al punto: ho cercato di portare un pò di questi ragazzi sulla retta via, insegnando loro un minimo di basi, un minimo di esercizi seri (stacchi da terra, squat libero, ecc) e
mi sono trovato a scontrarmi con i due titolari della palestra, entrambi piuttosto giovani (un lui e una lei), entrambi con il loro diplomino di personal trainer appeso al muro. I due approfittano di ogni mio momento di assenza per tentare di denigrare i miei metodi con i ragazzi in questione, ed oltre tutto propinano a tutti le stesse schede che a loro dire vengono dagli stati uniti (come faccia uno a stilare una skeda che va bene x tutti dagli USA mi sembra 1 mistero).
Mi piacerebbe spiaccicare sul loro muso i dati di fatto pertanto mi kiedevo:
-CHE NE PENSATE DI UNA SCHEDA DI FORZA, DENOMINATA CALIFORNIA TIME, DOVE NON VI SONO PERCENTUALI DI CARICO, E SOPRATUTTO UGUALE X TUTTI?
-Che pensate di una scheda dove c'è il Leg Extension 1x50?
-E di un push down ai cavi in 7x7 in una scheda di forza?
E x finire:
-che ne pensate di una scheda di massa, dove la sessione x la schiena non contempla ne rematore ne stacco da terra?
Non so se la sezione è giusta, nel caso chiedo venia
Segnalibri