Ciao a tutti. Vi illustro un po' la mia situazione. Ho 22 anni ed ho iniziato 1 anno e mezzo fa una dieta ipocalorica iperproteica che mi ha permesso di passare da un grave sovrappeso 96 kg per 1,77 cm ad un peso di 71 kg. Il risultato ottenuto è davvero positivo per come era davvero messo... Pensate che la 54 di pantalone risultava piccola come taglia ed adesso mi va bene anche la 44 xD Purtroppo la parte che è rimasta molle al tatto è la pancia. Sarà per i svariati chili persi non riesco a far diventare tonica e dura la parte addominale... Spero possiate consigliarmi per riuscire nel mio intento. In allegato vi mostro una mia foto di profilo fatta poco fa.
P.S. Scusate la location eccessivamente femminile ma purtroppo non avevo altro angolo della casa con uno specchio per lungo xD
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