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Discussione: pancia non tonica

  1. #1
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    Predefinito pancia non tonica

    Ciao a tutti. Vi illustro un po' la mia situazione. Ho 22 anni ed ho iniziato 1 anno e mezzo fa una dieta ipocalorica iperproteica che mi ha permesso di passare da un grave sovrappeso 96 kg per 1,77 cm ad un peso di 71 kg. Il risultato ottenuto è davvero positivo per come era davvero messo... Pensate che la 54 di pantalone risultava piccola come taglia ed adesso mi va bene anche la 44 xD Purtroppo la parte che è rimasta molle al tatto è la pancia. Sarà per i svariati chili persi non riesco a far diventare tonica e dura la parte addominale... Spero possiate consigliarmi per riuscire nel mio intento. In allegato vi mostro una mia foto di profilo fatta poco fa.
    P.S. Scusate la location eccessivamente femminile ma purtroppo non avevo altro angolo della casa con uno specchio per lungo xD

    Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: IMG_07211.jpg 
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ID: 11413

  2. #2
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    640

    Predefinito

    ciao,
    la foto nn rende l'idea,prova a farne una frontale.
    posta il tuo allenamento.
    Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
    Dr.House

  3. #3
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    secondo me il problema principale è l'arredamento.
    IO NON TREMO

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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