Ciao a tutti!

Guardandomi allo specchio noto che la parte destra del mio fisico è più sviluppata sul bicipite e sul deltoide anteriore, e la parte sinistra è più sviluppato il tricipite e il deltoide posteriore. a questo si aggiunge anche che il petto sinistro è più sviluppato di quello destro.
Ho letto un po' in giro (e correggetemi se ho capito male) che per "sistemare" un'asimmetria, che moltissime persone hanno, bisogna lavorare soprattutto con i manubri.
ho notato però che se alzo le braccia a mò di ali si vede che il deltoide sinistro è più corto di quello destro e il punto è proprio questo.
Quando vado a fare le alzate laterali o le spinte verso l'alto o la panca, mentre tiro su il peso la spalla sinistra si alza letteralmente! cosa che la destra non fa assolutamente. penso che l'assimetria sia dovuta moltissimo a questo: ma a cosa è dovuto? cosa posso fare per correggerlo?

Grazie a tutti!