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Discussione: Deltoidi

  1. 23-09-2011, 08:34 PM #1
    INGLESE_DIAB
    INGLESE_DIAB non č collegato Principiante
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    May 2011
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    Predefinito Deltoidi

    Ciao a tutti, ho un "problema": guardandomi allo specchio ho notato che il deltoide destro č molto meno sviluppato di quello sinistro. Quali esercizi mi consigliate per portarlo alla pari ? le alzate laterali usando solo il braccio destro dite che siano un buon esercizio oppure porterebbero troppo "squilibbro" ??
    Ciao e grazie
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  2. 24-09-2011, 01:49 PM #2
    nemoe343
    nemoe343 non č collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Predefinito

    ce l'hai una foto?
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