Ciao a tutti, ho un "problema": guardandomi allo specchio ho notato che il deltoide destro č molto meno sviluppato di quello sinistro. Quali esercizi mi consigliate per portarlo alla pari ? le alzate laterali usando solo il braccio destro dite che siano un buon esercizio oppure porterebbero troppo "squilibbro" ??
Ciao e grazie
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