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Discussione: Consiglio attrezzatura

  1. #1
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    Predefinito Consiglio attrezzatura

    Ciao, mi sono appena iscritto...primo post Anche se seguo da parecchio il forum. Colgo l'occasione per fare i complimenti, davvero tante informazioni utili.

    Ho frequentato la palestra per un'annetto ed ora, per varie ragioni, ho deciso di allenarmi tra le mura domestiche. Ho letto (non tutto) il thread in rilevo sull'argomento e cercando in rete qualche attrezzo ne ho trovato qualcuno che mi è piacuto particolarmente; non avendo particolari esperienze (direi nulle ) prima di acquistare vorrei avere qualche parere per evitare spiacevoli sorprese.
    Allora, premesso che non ho da sollevare 100 Kg e che voglio stare sotto i 500 euro, ho individuato:

    1. Panca regolabile decathlon bi 910 (http://www.decathlon.it/bi-910-id_8014868.html): 130 euro
    2. Semi rack decathlon rbr 910 (http://www.decathlon.it/rbr-910-id_8176250.html): 160 euro
    3. Bilanciere decathlon 1.75 m (http://www.decathlon.it/bilanciere-1...1042060.html): 35 euro

    Siamo ad un totale di: 325 euro.

    Possiedo già 48 Kg di ghisa della Energetics: pensavo di arrivare a 88Kg, quindi di prendere 2 dischi da 20kg oppure 4 da 10kg, cosa dite?
    I manubri li possiedo già, scomponibili, quindi direi che mancherebbe una sbarra per le trazioni, ma quella con 20 euro la si rimedia.

    Questo è quanto.. Grazie!!

  2. #2
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    controlla il foro dei dischi che già possiedi........

    decathlon (e technogym) utilizzano barre (per bilancieri, manubri e macchinari) da 28mm., mentre le altre aziende che producono questi attrezzi (solitamente!) utilizzano fori (e quindi bilancieri, ecc) da 25mm. o 50mm. (tipo "olimpionico").

    rischi di dover rifare il foro dei tuoi dischi da un tornitore...
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  3. #3
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    Grazie per la rapida risposta. Non trovando il calibro ho dato una controllata veloce ma il piu' precisa possibile, i dischi che ho sono da 28mm quindi non ci dovrebbero essere problemi...spero...

    Un problema che mi viene in mente ora pero' è che con quella panca non c è l'appoggio per il curl

  4. #4
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    io posseggo da un mesetto il materiale in questione, inizio col consigliarti il bilanciere da 2 metri,1,75 è troppo corto secondo me e hai problemi a mettere i pesi.per le trazioni io sono abbastanza comodo nel mettere il bilanciere all'ultimo forellino e fare le trazioni tenendo le gambe piegate.confermo la misura del diametro del bilanciere da 28mm.io per il curl nn mi appoggio,sto in piedi con gli appoggi per il bilanciere a altezza bacino e lo faccio con due mani.per la panca piana e inclinata niente da dire,mi trovo benissimo.

  5. #5
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    Predefinito

    Buona idea quella di utilizzare il bilanciere per le trazioni, ci avevo pensato anch'io ma avevo paura che non si riuscisse.
    Grazie per i consigli!!
    Sono sempre piu' convinto di comprare questo materiale

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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