Originariamente Scritto da
Zupy
Salve sono nuovo del forum tra pochi giorni inizierò dinuovo palestra e ho 2 problemini.
Il mio problema più grande e che ho la parte sinistra molto meno svilupata della destra non parlo solo del bicipite ma sopratutto del pettorale e vorrei tanto sapere come posso aumentare l sinistro in modo che si metta alla pari con il destro velocemente perche sulla sinistra sono completamente piato. E il secondo problema e la spalla destra che mi fa male facendo certi movimenti. Tutto questo è successo da quando andavo in palestra ma è passato 1 anno da quando ho smesso e se muovo la spalla mi fa male il muscolo sopra il bicipite. Secondo voi cosa potrebbe essere??
Grazie in anticipo delle risposte.
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