Salve a tutti,
sono nuovo sul sito,complimenti a chi l'ha creato,è molto interessante.
Innanzitutto vorrei scusarmi se farò una domanda di cui si è già discusso ma sinceramente non ho trovato nulla su questo argomento.
Vorrei sapere se a 31 anni sono fuori tempo massimo per sistemare il mio fisico. Aggiungo che non ho mai fatto sport in vita mia,ma che comunque non credo di essere sovrappeso (176x65kg),l'unico svantaggio di partenza sarebbero la pancetta e le "maniglie".
Dunque,ci sarebbero particolari controindicazioni riguardo alla mia età? O posso tranquillamente buttarmi come un 18enne?
Grazie in anticipo per la risposta
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