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Discussione: Informazioni palestra in casa

  1. #1
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    Predefinito Informazioni palestra in casa

    Ciao a tutti ragazzi, sono Andrea e sono di Cagliari, ho 23 (quasi 24) anni e sono diabetico insulino dipendente.
    Poco più di un anno fa andavo in palestra, con buoni risultati, perchè la pratica con regolarità e seriamente.
    Iniziata l'estate non la frequentai più perchè il caldo si faceva sentire e di aria condizionata, se non in casi particolari, non se ne parlava.
    Comunque, bando alla ciance, ora per vari motivi vorrei costrurmi (anche a poco a poco) una palestra in casa, che si avvicini il più possibile a una palestra. Vorrei spendere il meno possibile, altrimenti andrei in palestra, (faccio un lavoro part time, quindi i soldi sono pochi), nell'evenenzia (anzi sicuramente) cercare qualche pezzo usato, ma magari di qualità.
    Mi reputo ignorante in materia, perchè 6 mesi di palestra non mi fanno, se non in piccolissime parti, intenditore del settore.
    Quindi chiedo a voi, sicuramente più esperti di me;

    Che attrezzi mi servono in casa? (Le condizioni sono sempre le stesse, poco prezzo e nell'evenienza usati).

  2. #2
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    Ciao andrea,

    in cima alla pagina trovi un post in evidenza e il caso di leggerlo.

    Se cerchi attrezzatura a poco prezzo basta cercare (cerca che trovi) anche sul furum stesso c'è la sezione adatta vendo/scambio/cerco...

    ciao e buona fortuna

  3. #3
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    Prima di tutto grazie mille e scusa della svista.
    Credo cercare qua sia impossibile visto che sono "isolano"=) e spenderei più in spedizione che in prodotto.
    Il post linkato è molto chiaro, cercherò sull'usato su subito in zona Cagliari e vediamo che ne viene fuori, il fatto è: come riconosco una panca di "qualità", che non si sgangheri o rompa dopo 2 mesi?

    Vi linko un paio di prodotti così da valutare:

    http://www.subito.it/sport/panca-bil...tm#reply_layer

    http://www.subito.it/sport/panca-in-...s-25929539.htm

    http://www.subito.it/sport/panca-pal...o-25896716.htm

    http://www.subito.it/sport/palestra-...o-24951767.htm

    http://www.subito.it/sport/panca-pes...s-22958138.htm
    Ultima modifica di FollettoSardo; 25-06-2011 alle 01:21 PM

  4. #4
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    penso che sul forum qualche sardo c'è no?

    cmq si trova di meglio: http://www.decathlon.it/bi-910-id_81...l#ancre-detail
    http://www.decathlon.it/rbr-910-id_8176250.html

    naturalmente c'è ancora di meglio ma il prezzo sale (che budget hai?) se tuo zio è fabbro fagli un progetto per un rack e il gioco e fatto. fai conto che la panca e il rack devono essere abbastanza robusti con una portata di almeno 250kg.

  5. #5
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    Bhe ragazzi più che altro dovrei comprare le cose a poco a poco... Non posso spendere 500 € di botto. Per questo cercavo usati..
    Ora magari posto anche nel mercatino così da trovare qualche sardo in zona Cagliari.

    Per il fatto del rack, mi servirebbe un progetto da presentargli e tutte le caratteristiche che dovrei dirgli per la costruzione del pezzo.

  6. #6
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  7. #7
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    Grazie mille... in caso non volessi avere il rack, per mancanza di soldi, marche consigliate per la varia attrezzatura?

  8. #8
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    Ragazzi, siccome sto pensando di comprare le cose a poco a poco, per iniziare e ottenere buoni risultati cosa mi serve? Bastano manubri, dischi in ghisa e panca? Per gli esercizi da fare invece? Mi consigliate un libro sul body building?

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