Salve a tutti!Domanda banale tanto quanto x me importante...

[Elviss]

Sono attirato dal bodybuilding,o meglio il mio sogno sarebbe un fisico muscoloso ma nn enorme.Ho iniziato la palestra quest'inverno e dopo 3 mesi però purtroppo ho smesso,perso l'impegno nn so come...Il problema è che andavo da solo,in orari comodi per me e lo studio,quando però nn c'era praticamente nessuno.I miei amici e la mia raga nn sono minimamente intenzionati a seguirmi.I risultati in 3 mesi sono stati esclusivamente di forza e quasi nulli in massa (sono alto 178 e peso e pesavo anche prima 60kg,fisico da vermiciattolo xD)
mi trovate un nuovo stimolo x motivarmi?

[eexx]

ciao
lo stimolo devi trovarlo dentro di te, deve essere adatto alla tua persona! Devi cercare qualcosa che davvero ti appaghi, che ti faccia andare avanti quando sei stanco e quando non hai voglia di fare niente.
Ti renderai conto che dovrai faticare molto per ottenere un risultato passeggero(il fisico bisogna mantenerlo) e questo può essere demotivante per alcuni, ma se sei in grado di ammazzarti per 8 ore di lavoro/studio allora sei anche in grado di allenarti per 1.30 ora

[the_game]

perchè è bello alzare la ghisa!