Ragazzi è successo qualcosa di fenomenale stasera sono riuscito ad isolare i dorsali!!!!!!!!!!
Sia per quanto riguarda le shoulder dietro che quella in avanti ...sentivo solo lavorare questi stupendi muscoli!!!!!!!
Ad un certo punto credevo quasi di starfacendo bicip o tricip tanto ke li isolavo bene.....
ora spero soltanto ke la cosa duri .........
Deeto questo devo kiedervi na cosetta come al solito .......
Nel lento avanti col bilanciar guidato. è normale nn riuscire a portare i gomiti molto dentro ??
In attesadi una risposta mi godo il momento di gloria !!!!!!!!
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