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Discussione: Dubbio remoto

  1. #1
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    Predefinito Dubbio remoto

    Ormai è qualche anno che mi pongo questa domanda: com' è possibile che non ho messo proprio peso in questi 5 anni ormai che mi alleno, anche se ho ottenuto significativi miglioramenti rispetto alle condizioni di partenza? Non è che all'inizio partissi grasso, avevo lo stesso peso di ora 70kg, solo che non avevo muscoli!! Spero che ci sia una risposta...

  2. #2
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    Beh...... non mangi abbastanza evidentemente......

  3. #3
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    Ma il problema è che sono cresciuto a livello di massa, ma questa crescita non è rispecchiata anche da un aumento di peso

  4. #4
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    Probabilmente avrai diminuito la BF e aumentato la massa magra, cosa possibile se c'hai messo 5 anni....
    Se però il tuo obiettivo è aumentare di peso devi inesorabilmente aumentare l'apporto calorico.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da ...Lux Visualizza Messaggio
    Probabilmente avrai diminuito la BF e aumentato la massa magra, cosa possibile se c'hai messo 5 anni....
    Se però il tuo obiettivo è aumentare di peso devi inesorabilmente aumentare l'apporto calorico.
    Capisco, allora continuerò a tentare di mangiare di più...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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