abbinare nella scheda petto e spalle lo stesso giorno è un errore ?
anche bicipiti - dorsali e trapezio ?
grazie sempre per la vostra ottima mano
abbinare nella scheda petto e spalle lo stesso giorno è un errore ?
anche bicipiti - dorsali e trapezio ?
grazie sempre per la vostra ottima mano
No, io a volte alleno anche i tri in modo da avere un wo da dedicare completamente alle gambe
No nel senso che non è un errore!
Ultima modifica di proteina90; 12-12-2010 alle 08:07 PM
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