Salve a tutti! sono "nuovo" nel mondo del bb anche se in paritcolare non pratico esclusivamente palestra............ Ho fatto per un annetto palestra ma adesso faccio pugilato e a casa mi servo di manubri e di una macchina multifunzione. Dopo aer ottenuto discreti risultati in gran parte del corpo solo una cosa mi lascia deluso e perplesso. Circa un hanno fa avevo un pò di pancia e fianchi , ora incece la pancia se ne è praticamente quasi andata tutta e anche i fianchi:sì.. ma solo DAVANTI! Infatti guardandomi da dietro l'adipe sui fianchi è più evidente e se davanti sembra quasi non esserci dietro (avebndo le spalle larghe) sembro quasi una classidra . Come fare per risolvere il problema? Chiedo aiuto a voi O Dei Del Fitness
Segnalibri