Ciao a tutti
Ho 22anni ed ho un passato sportivo non certamente degno di nota In sostanza fino ad ora non ho praticato nessuno sport.
Peso 60 chili per circa 1 e 90 di altezza. A partire da ora vorrei impegnarmi sul serio per aumentare la mia massa muscolare (che è quasi invisibile). Non so però se sia necessaria la piscina, oltre alla palestra? Mi aiuterebbe ad allargare il torace? Swarzy ha mai fatto piscina?
Il fatto è che non so se ho il tempo da dedicare anche alla piscina
Qualche consiglio?
Grazie a tutti!
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