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Discussione: salve a tutti sono nuovo!!

  1. #1
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    Predefinito salve a tutti sono nuovo!!

    salve a tutti!! sono nuovo (come ho già detto) avevo postato all'inizio nella parte "alimentare" ma ora che sono passato agli esercizi mi è rivenuto lo stesso problema che avevo circa un anno fà, cioè il mio braccio destro è leggermente (quasi invisibile, lo noto solo io) è più grande di quello sinistro, essendo molto ma molto magro ho i muscoli estremamente definiti e se non fosse che sono alto quasi 1,90 centimetri ho le ossa molto lunghe e il muscolo rispetto alle ossa è troppo poco, quando mando sotto sforzo il muscolo (parlando solo delle braccia) è facile far scappare un pò di vene a rilievo, e il braccio destro mi pare più "ricco" di vene, la differenza si sente di qualche chilo (quando sollevo con il sx faccio più fatica), all'inizio però, se insisto un pò e fado li li quando proprio il muscolo inizia a far male il sx "supera" il destro nel numero di volte che faccio l'esercizio, cioè con il sx faccio 20 sollevamenti da 4 kili e con il dx a 10 max 12 fà un male cane!!!. perchè???? non dovrebbe essere il contrario?

  2. #2
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    Discorso ininfluente. Tutti abbiamo delle asimmetrie nello sviluppo ed in termini di forza. Asimmetrie che spesso penalizzano atleti in gara, ma ininfluente in questo frangente ed in questi livelli.....questo per dire preocuppati di tutto tranne di cercare uno sviluppo di una determinata parte del corpo, per il semplice fatto che sarebbe un'esperienza fallimentare.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
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    vabbè. se lo dici tu!!

  4. #4
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    sajan tu hai ragione,però devi tener conto che molti vanno in palestra tutto l'inverno,spendono soldi x diete,integratori e si fanno un mazzo enorme, e poi arrivare a giugno e andare al mare con ad esempio le braccia o il petto o qualunque altra cosa asimmetrica non è che ti dia molta gioia
    Io ad esempio prima avevo un'asimmetria del pettorale destro che era leggermente meno sviluppato del sinistro.
    Ora migliorando invece ho risolto il problema,grazie anche i consigli di una persona del forum.
    L'importante è non arrendersi mai,magari chiedere a chi ha più esperienza e impegnarsi.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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