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Discussione: adipe sul petto

  1. #1
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    Predefinito adipe sul petto

    un saluto a tutti gli iscritti e anke allo staff mi sono appena iscritto e qundi vorrei incominciare con questa domana

    purtoppo essendo un ex grasso mi è rimasto un po di grasso sul petto e non so come toglierlo secondo voi ci sono esercizi adatti a questo scopo o devo contnuare a dimagrire (sono alto 1,6 x 78 kg)

    metto qui una mia foto http://img69.imageshack.us/img69/8079/12082010088.jpg

    un grazie in anticipo a tutti cloro che risponderanno

  2. #2
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    Predefinito

    Con l' allenamento per i pesi la tonificazione comporta un riduzione del grasso...e la dieta per toglierlo un pò ovunque...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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