Ciao sono nuovo!Ho quasi 21 anni e fino ad ora ho praticato palestra ma sempre in maniera discontinua(so che ovviamente non va bene perchè come stacchi un minimo la muscolatura si "fiacca")...volevo un vostro parere sul mio fisico..essendo di costituzione magra ed essendo alto 1e88 circa non diventerò mai grosso ma aspiro ad avere un fisico da modello..delineato:secondo voi come sono messo?? Se mi dite come si inserisce un'immagine da una cartella propria ve la metto..per ora comunque faccio 50 flessioni al giorno e lunedì ricomincio palestra fino all'estate..contando di andare al mare con un "telaio" discreto..grazie mille!
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