Originariamente Scritto da
saxer21
salve ragazzi mi chiamo alessio sono lieto di far parte di questo forum.... oggi mi iscriverò in palestra... mi iscrivo in palestra per eliminare il grasso superfluo che ho.... purtroppo essendo sedentario ho accumulato molto grasso e voglio eliminarlo..... un mio amico mi ha detto di integrare con amminoacidi e proteine..... mi sono informato a cosa servino però mi chiedevo se a lungo andare postessero danneggiarmi e che rischi corro? ecco alcuni miei dettagli..
nome: alessio
età: 18
altezza: 180 cm
peso: 74 kg
obiettivo: non voglio più questo grasso residuo.........
a breve metterò delle mie foto per farmi in che coindizioni sto... per l'alimentazione aspetto la prossima settimana che il trainer me la darà...
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