quindi?
la particolarita' per me sta nel fatto che le fa camminando
cosa che in palestra solitamente si sta sul posto fermi
io li alterno, fermi e camminando
camminando sono mooolto piu pesanti, unica cosa il rest time, almeno x me, è difficile da tenere perche spesso passa gentre e la devo far passare
pero li faccio coi manubri
Segnalibri