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Discussione: Ronnie Coleman AFFONDI FRONTALI

  1. #1
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  2. #2
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    quindi?

  3. #3
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  4. #4
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    la particolarita' per me sta nel fatto che le fa camminando

    cosa che in palestra solitamente si sta sul posto fermi

  5. #5
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    io li alterno, fermi e camminando

    camminando sono mooolto piu pesanti, unica cosa il rest time, almeno x me, è difficile da tenere perche spesso passa gentre e la devo far passare

    pero li faccio coi manubri

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da cesede Visualizza Messaggio
    la particolarita' per me sta nel fatto che le fa camminando

    cosa che in palestra solitamente si sta sul posto fermi
    forse solo chi gioca a curling non conosce gli affondi di Coleman nel parcheggio...

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