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Discussione: Ma esiste il "nervo"?

  1. #1
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    Predefinito Ma esiste il "nervo"?

    Ciao a tutti, mi sono iscritto in palestra da poco e ho captato alcune voci nell'aria da persone che vivono in questo mondo da tempo.
    Ho sentito che parlavano che si poteva sviluppare un certo "nervo" per sollevare più kili nei vari esercizi.
    Vorrei sapere se voi ne sapete qualcosa xché io sono rimasto un pò scioccato.... (io ero convinto ke i kili si alzassero grazie ai muscoli...)

  2. #2
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    L'unica cosa può essere l'attivazione neurale del Sistema Nervoso Centrale (SNC).
    Con l'allenamento puoi allenare il tuo SNC a reclutare tutte le fibre muscolari dei muscoli coinvolti invece che solamente alcune. Però si sente nello sforzo massimale, in cui è fondamentale riuscire a reclutare ogni fibra del muscolo per riuscire a sollevare il più possibile.

  3. #3
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    Quoto, e aggiungo che vi è anche la possibilità di "riprogrammare" (scusate il termine grezzo) organi recettori come quello tendineo del Golgi...

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Francanam Visualizza Messaggio
    (io ero convinto ke i kili si alzassero grazie ai muscoli...)
    Questa affermazione allora nn è totalmente corretta?

  5. #5
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    No come detto nn è corretta.... Secondo voi chi da l impulso ai muscoli??? Mago Merlino?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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