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Discussione: ma i polsi crescono?

  1. #1
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    Predefinito ma i polsi crescono?

    ne discutevo l'altro giorno in palestra con un ragazzo che sosteneva che gli stacchi gli avevano allargato il polso...
    io ho sempre saputo che i polsi non crescono con l'allenamento (fosse così, sarebbe cmq l'ultimo dei miei pensieri)...
    qualcuno ha notato una cosa simile?

  2. #2
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    ho avuto una discussione identica!!!

    sono curioso... che io sappia per quanto l'esercizio con i pesi aumenti la densità ossea credo che allargare l'osso sia improbabile...

    anche perchè ci sono fenomeni di calcificazione legati agli ormoni e allo sviluppo...

    resto in ascolto perchè non si sa mai...

  3. #3
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    basta mangiare tanti spinaci e ti vengono come popeye...tatuaggio incluso

  4. #4
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    Io faccio sempre stacchi eppure oltre ai calli non mi è cresciuto nient'altro !!!


    Ciao

  5. #5
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    A me sono cresciuti... Ma forse perchè li misurai 4 anni fà e nel frattempo sono cresciuto (nn parlo di massa, ma di sviluppo naturale)...

    Cmq nn credo che l allenamento faccia crescere la struttura ossea, questa è dettata dalla genetica...

  6. #6
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    non cresce la struttura scheletrica ma solo la massa muscolare!!

  7. #7
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    Potrebbe essere anche un fenomeno occulto di "ciccia".

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
    che io sappia per quanto l'esercizio con i pesi aumenti la densità ossea credo che allargare l'osso sia improbabile...
    idem
    Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
    Io faccio sempre stacchi eppure oltre ai calli non mi è cresciuto nient'altro !!!
    ]#
    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Potrebbe essere anche un fenomeno occulto di "ciccia".

  9. #9
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    Un osso puo' crescere solo se subisci continue microfratture. La calcificazione successiva tende a stratificare verso l'esterno.
    I livelli ormonali in situazioni non patologiche non possono far aumentare lo spessore.

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
    Un osso puo' crescere solo se subisci continue microfratture.
    per esempio?

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da peach black Visualizza Messaggio
    per esempio?
    lotta... pugilato... impatti insomma... la masturbazione violenta non è contemplata asd asd asd

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da peach black Visualizza Messaggio
    per esempio?
    per esempio la tibia, i lottatori spesso si fanno apposta delle microfratture per ispessire le tibie di qualche mm (2-3mm credo) e poter così sia sferrare che parare meglio i colpi, stesso principio vale per gli avambracci o le nocche.

    comunque ci sono ossa che nel caso di elevati livelli di gh (molto sopra la norma), continuano la loro crescita; mi riferisco, ad esempio, della mandibola...

  13. #13
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    La crescita endocondrale si interrompe con l'esaurirsi dell'accrescimento, la crescita periostale o per apposizione, continua anche dopo ed è un normale processo di rimodellamento osseo che rende l'osso sottoposto a traumi e carichi più resistente (non necessariamente fratture che anzi possono indebolire la struttura, infatti la normale trabecolatura dopo una frattura viene ripresa dopo circa 2 anni!). Di conseguenza i polsi(in teoria) possono crescere.

  14. #14
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    beh definiamo polso allora.
    A cosa ti riferisci ? all'epifisi di ulna e radio, o alle 2 file ( prossimale e distale ) di 4 ossa, e cioe' Scafoide Semilinare Pisiforme Piramdale e Trapezio Trapezioide Uncinato e Capitato ?!

  15. #15
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    Generalmente si frattura l'epifisi del radio, cmq spesso dopo la frattura dei polsi la mobilità è compromessa ed anzi spesso un polso fratturato è soggetto all'artrosi.

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