Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Un piccolo aiuto...

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    3

    Predefinito Un piccolo aiuto...

    è DA UN ANNO che faccio palestra...obbiettivo massa xò i pettorali non si formano proprio cioè si vede un pò di massa che è aumentata xò assomigliano a delle tette ke devo fare???aiutooooo
    come scheda x i pettorali ho
    4SERIE 10-10-8-8 PANCA PIANA
    4SERIE 10-10-8-8 PANCA INCLINATA
    4SERIE 10-10-8-8 una macchina che non ricordo il nome dove apri e chiudi
    4SERIE 10-10-8-8 CAVI ALTI

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    73

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da longo19 Visualizza Messaggio
    è DA UN ANNO che faccio palestra...obbiettivo massa xò i pettorali non si formano proprio cioè si vede un pò di massa che è aumentata xò assomigliano a delle tette ke devo fare???aiutooooo
    come scheda x i pettorali ho
    4SERIE 10-10-8-8 PANCA PIANA
    4SERIE 10-10-8-8 PANCA INCLINATA
    4SERIE 10-10-8-8 una macchina che non ricordo il nome dove apri e chiudi
    4SERIE 10-10-8-8 CAVI ALTI
    Dimagrisci

  3. #3
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Ho spostato i post daL Thread originale perché seriamente OT ed ho creato questo.

    @longo19: ammonizione.

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,519

    Predefinito

    Hai una bf moooolto elevata...in soldoni sei grasso e devi dimagrire.
    Oppure si potrebbe optare per un ex obeso con problemi di ginecomastia...credo eh attendi pareri di gente esperta

Discussioni Simili

  1. Piccolo aiuto!!
    Di VALENTINO BB nel forum Rest Pause
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 13-03-2007, 10:50 PM
  2. Un piccolo aiuto grazie
    Di ciplog nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 15-01-2007, 09:30 AM
  3. uN PICCOLO AIUTO AD UN NEOFITA !
    Di mach 3 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 04-04-2006, 10:47 PM
  4. Piccolo aiuto su integratori...
    Di gothic75 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 09-02-2006, 09:27 AM
  5. un piccolo aiuto
    Di cleric nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 10-11-2003, 08:13 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home