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Discussione: Presa Stacchi

  1. #1
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    rieccomi qui con un nuovo quesito :=P
    allora il mio PT mi ha insegnato a fare i Stacchi con i palmi delle mani rivolti verso l' interno ma in molti video vedo che quacuno rivolge il palmo destro verso l' esterno e il sinistro verso l' interno o viceversa, io ho provato a fare in ttt qst modi ma mi sono trovato male mettendo una mano verso fuori e laltra verso dentro quindi vi chiedo qualè la differenza sostanziale nelle 3 prese descritte? influisce molto sul lavoro della schiena ?

  2. #2
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    influisce quando il peso è gravoso... e avendo una presa mista il bilanciere non rischia di girare..

  3. #3
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    grazie della risposta il mio prpoblema è ke quando metto la presa mista tendo a sbilanciermi verso la parte dove ho il palmo rivolto verso l'esterno :/

  4. #4
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    credo sia questione di abitudine...

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    rieccomi qui con un nuovo quesito :=P
    allora il mio PT mi ha insegnato a fare i Stacchi con i palmi delle mani rivolti verso l' interno ma in molti video vedo che quacuno rivolge il palmo destro verso l' esterno e il sinistro verso l' interno o viceversa, io ho provato a fare in ttt qst modi ma mi sono trovato male mettendo una mano verso fuori e laltra verso dentro quindi vi chiedo qualè la differenza sostanziale nelle 3 prese descritte? influisce molto sul lavoro della schiena ?
    ma ti avevo già risposto...

  6. #6
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    si hai ragione ma nn mi trovavo + il post dove avevo scritto e lho richiesto :S

    (Ke figuraccia che ho fatto ç_ç )

    PS: potete chiudere

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    si hai ragione ma nn mi trovavo + il post dove avevo scritto e lho richiesto :S

    (Ke figuraccia che ho fatto ç_ç )

    PS: potete chiudere
    era nel tuo diario... comunque non ti abbattere. sicuramente ci sarà qualcuno che potra spiegare e consigliare meglio.

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