Originariamente Scritto da
SPQR
Hola raga io ho il seguente problema.. Lavoro tutto il giorno, posso andare in palestra quando stacco alle 13, in pratica arrivo li a stomaco vuoto..Non ce la faccio ad allenarmi, a tirare su pesi.. calcolate che sono mesi che non riesco a fare piu di 50Kg di panca piana...La domanda è questa, se mi portassi il pranzo a lavoro, e verso le 12:30 pranzassi..(che ne so riso, e una fettina di carne) se alle 13 vado in palestra mi alleno e sudo, secondo voi mi prende un colpo
?
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