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Discussione: problema pettorali

  1. #1
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    Predefinito problema pettorali

    ciao ragazzi sono nuovo del forum..sono 3 anni che pratico bodybuilding
    ma ho un problema con i pettorali.il pettorale destro è più sviluppato di quello sinistro e si crea come un buco al centro..è molto brutto da vedere..come posso risolvere?ah ragazzi per mostrarvi la foto dove devo metterla?c'è una sezione apposta?

  2. #2
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    non c'è nessuno che mi può aiutare?

  3. #3
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    ammazza...quanta pazienza...cmq ci sono centinaia di post sull'argomento, usa la funzione "cerca"...ad ogni modo ti anticipo che spesso questo tipo di problema è congenito, cioè hai il muscolo di quella forma lì, e, se è così, ci dovrai convivere

    c'è una sezione per le foto, leggi l'indice del forum

  4. #4
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    Ah...dannati pettorali....Fenix ha ragione, se hai un problema del genere, non lo risolverai mai...ognuno ha i suoi difetti, e a te è capitato li...e te lo dico xche anche io ho problemi col petto, che nonostante tutto, cresce come un bradipo in calore...

    Cmq, benvenuto sul forum!

  5. #5
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    scusate ma con dei massaggi non si potrebbe risolvere?il mio istruttore ha detto che il muscolo piano piano si sostemerà da solo.e kmq con dei pettorali sviluppati al massimo non si potrebbe almeno nascondere il problema?

  6. #6
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    Non credo che sia sufficiente...ma dai tempo al tempo, magari il tuo istruttore ti ha visto dal vivo ed ha dato una valutazione molto più obiettiva del "problema".

    Cmq nn fissarti...nn ne vale la pena...nessuno è perfetto, apparte me!

  7. #7
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    ma anche se fosse genetica una piccola speranza c'è?con il tempo si potrebbe sistemare?

  8. #8
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    se ti diventano come quelli di Dennis James si, hai una possibilità che si noti di meno...
    Cmq col massaggio non risolvi una cippa, guai se uno dovesse riuscire a farti cambiare la forma del muscolo con il massaggio...che potrebbe fare?Stenderlo come fosse un panetto di pizza? ma dai...

  9. #9
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    Io ho un mio amico che ha il tuo stesso problema, ha il pettorale destro visivamente più piccolo.
    Quando fa panca piana verso metà della serie il braccio sinistro sale ancora che è un piacere, mentre il destro cede alla grande

    Allora ultimamente gli stò facendo usare solo i manubri. fare distensioni coi manubri, croci ecc....
    E sembra che pian piano stia migliorando...

  10. #10
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    wow..ho delle possibilità..kmq mi mandi tutta la scheda che gli stai facendo per i pettorali?kmq a me sembra come se al destro ci sia tutto il muscolo e ha una belle fora,quello sinistro invece no..

    per capire meglio..il mio problema


  11. #11
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    c'è qualcun'altro?vorrei altri pareri.grazie

  12. #12
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    classico caso di "pectus excavatum" dovuto a conformazione genetica... vuoi k il tuo problema si noti di meno? allenati duro, ingrandisci il pettorale e segui i consigli che ti sono stati dati
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  13. #13
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    un buon esercizio potrebbe essere la panca a presa stretta k oltre a stimolare i tricipiti va a richiamare la porzione interna del pettorale
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  14. #14
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    ah ok grazie mille..senti non è che potresti farmi una scheda apposta per me per togliere questo problema?mandala come messaggio privato..grazie

  15. #15
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    ti serve altro? non so, carne, uova, insalta, la macchina nuova...

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