Per prima cosa mi presento.. mi chiamo alessandro ho 13 anni (\14 il 28 giugno\) ho deciso di entrare nel mondo del bodyBuilding perche ho saputo che recenti studi dimostrano che fare BodyBuilding fa bene e nn so cos altro .. a settembre mi iscrivero alla palestra per incominciare questo fantastico sport. Ora mi sto allenando a casa facendo queste cose:
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...icipiti/b4.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...icipiti/b5.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...icipiti/b6.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...icipiti/b9.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...ominali/a1.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...minali/a11.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...minali/a24.htm
non so se sto incominciando bene.. perche non sono ancora esperto di queste cose.. vedo che questo bbhomepage e un ottimo sito percio mi affido a voi aiutatemi consigliatemi
Qualcos altro su di me:
peso: 65.2
altezza: sono alto! poi vi faro sapere con precisione
un saluto a tutti bye
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