Ciao a tutti. Da tempo sto pensando di comprare una di quelle macchine che fanno vedere in pubblicità per l'addome.
Chiedo quindi a chi ha esperienza su queste macchine se sono funzionali o meno. Nel senso io alleno molto gli addominali e sono gia sufficientemente definiti. Ora mi son chiesto se con una di queste macchine potrei riuscire ad allenare meglio l'addome, più dei classici crunch a terra o altro, visto che potrei inclinare la panca con gradi negativi. Consigli?
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