Vorrei sapere da voi esperti la corretta esecuzione del lento.avanti ed in particolare come deve essere la presa:c'è chi mi dice che le mani devono essere a larghezza delle spalle,chi dice più larghe,i gomiti devono essere molto vicini al corpo?
Vorrei sapere da voi esperti la corretta esecuzione del lento.avanti ed in particolare come deve essere la presa:c'è chi mi dice che le mani devono essere a larghezza delle spalle,chi dice più larghe,i gomiti devono essere molto vicini al corpo?
Usa il tasto "cerca" ed il Forum
Non si puo' rispondere decine di volte alle stesse domande, per di più sull'esecuzione degli esercizi.
In palestra esistono gli istruttori
Segnalibri