sono 2 anni e mezzo che mi alleno con i metodi tradizionali,dopo i buoni risultati iniziali sono in una fase di stallo,cosi' ho iniziato a leggere il "scienza del natural body building " di claudio tozzi...Secondo voi mi conviene iniziare a utilizzare questo metodo di allenamento dalla prossima stagione (sett. prossimo) oppure a questo punto dell'anno mi posso inserire tranquillamente nel 2°mesociclo?