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Discussione: Sbaglio o guadagno?

  1. #1
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    Predefinito Sbaglio o guadagno?

    Ragazzi aiutatemi x favore...allora...sn da 1 mese fermo xò cmq mi alleno cn i manubri a casa....... sto seguendo una dieta "full carb" faccio bene? oppure no? help!!

  2. #2
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    Fai bene a fare che ?

    A mangiare i carboidrati ? E mangi solo quelli ? E perché ? E qual è il tuo scopo ? Ti alleni coi manubri ? E come ti alleni ? Quali altre attività fai ? Quanti anni hai ? Etc. Etc.

  3. #3
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    E' che è zio un interrogatorio

    Comunque non ho capito il senso della "full carb", che è? Mangi solo carbo? Bella come dieta mi sembra intelligente...
    Ultima modifica di Nemintek; 24-01-2008 alle 11:29 AM

  4. #4
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    se "full carb" vuol dire che mangi solo cho, tra un mesetto, massimo due, potresti ritrovarti stecchito...
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    E' che è zio un interrogatorio

    Comunque non ho capito il senso della "full carb", che è? Mangi solo carbo? Bella come dieta mi sembra intelligente...
    no mangio anke proteine ma di più carbo x nn perdere la forza...

  6. #6
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    Il tutto dipende dalle calorie totali, ma visto che non ti alleni con una giusta intensità, io abbasserei un pochino i carboidrati...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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