Ragazzi aiutatemi x favore...allora...sn da 1 mese fermo xò cmq mi alleno cn i manubri a casa....... sto seguendo una dieta "full carb" faccio bene? oppure no? help!!
Ragazzi aiutatemi x favore...allora...sn da 1 mese fermo xò cmq mi alleno cn i manubri a casa....... sto seguendo una dieta "full carb" faccio bene? oppure no? help!!
Fai bene a fare che ?
A mangiare i carboidrati ? E mangi solo quelli ? E perché ? E qual è il tuo scopo ? Ti alleni coi manubri ? E come ti alleni ? Quali altre attività fai ? Quanti anni hai ? Etc. Etc.
E' che è zio un interrogatorio
Comunque non ho capito il senso della "full carb", che è? Mangi solo carbo? Bella come dieta mi sembra intelligente...
Ultima modifica di Nemintek; 24-01-2008 alle 11:29 AM
se "full carb" vuol dire che mangi solo cho, tra un mesetto, massimo due, potresti ritrovarti stecchito...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Il tutto dipende dalle calorie totali, ma visto che non ti alleni con una giusta intensità, io abbasserei un pochino i carboidrati...
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