Allora mi presento, sono Nicolò e pratico arti marziali (Kung fu e Muay Thai), scrivo in questo forum perchè in fatto di aumento della massa muscolare credo che voi ne sappiate piu di qualunque altro.
Allora arrivo al punto, probabilmente per i movimenti che faccio ad allenamento uso di piu gli addominali della parte destra (infatti la tartaruga è completa da quel lato) mentre nella parte sinistra gli unici tassellini (scusate per il linguaggio poco tecnico :P) che si vedono sono quelli degli addominali alti mentre il resto è insesitente alla vista.
Avete qualche consiglio o qualche esercizio che possa fare per ovviare a questo problemino??
THX a lot e ancora scusa per la mia ignoranza in questo settore
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