Parte dx degli addominali più sviluppata...help

**CARUSOandNICO** · 17-01-2008, 07:35 PM

Allora mi presento, sono Nicolò e pratico arti marziali (Kung fu e Muay Thai), scrivo in questo forum perchè in fatto di aumento della massa muscolare credo che voi ne sappiate piu di qualunque altro.
Allora arrivo al punto, probabilmente per i movimenti che faccio ad allenamento uso di piu gli addominali della parte destra (infatti la tartaruga è completa da quel lato) mentre nella parte sinistra gli unici tassellini (scusate per il linguaggio poco tecnico :P) che si vedono sono quelli degli addominali alti mentre il resto è insesitente alla vista.
Avete qualche consiglio o qualche esercizio che possa fare per ovviare a questo problemino??
THX a lot e ancora scusa per la mia ignoranza in questo settore

**fifty** · 17-01-2008, 09:21 PM

Sei fatto cosi', non ci sono esercizi che tengano

**CARUSOandNICO** · 17-01-2008, 10:23 PM

Cioè nn c'è nessun esercizio che a lungo andare riesca migliorare solo la parte sinistra??

Poi credo sia dovuto soprattutto anche alla gamba destra che è di 5-6 mm più corta e quindi il peso si concentra di piu sulla parte destra e probabilmente allena di piu i muscoli di quella fascia (da quello che penso io), quindi, secondo voi, se mi mettessi la soletta rialzata come consigliato dal dottore potrei riuscire ad allenarli allo stesso modo o continuerei ad essere cosi??
THX

**fifty** · 17-01-2008, 10:30 PM

No, "i cubetti" sono diserzioni tendinee, che attraversano i retti addominali, nella maggior parte ci sono, in altri sono asimmetriche, in altri ancora possono mancare tutte od in parte.
Quindi non ti resta che "rassegnarti" cosi' come per il colore dei tuoi capelli e dei tuoi occhi!