Scelta panca

**travis771** · 13-01-2008, 02:25 PM

Ciao a tutti sono nuovo e vorrei chiedervi un consiglio: ho fatto palestra x circa un anno ma poi x varie ragioni sono fermo dall'estate scorsa...ora avrei intenzione di acqusitare una panca per allenarmi a casa e sono indeciso tra queste 2 che ho visto da decathlon...

1) domyos BI460 a 120,00 euro: http://www.decathlon.it/IT/bi-460-9500721/

...però poi avrei bisogno di un "reggi" bilanciere tipo questo sempre a 120,00
http://www.decathlon.it/IT/rbr-560-26909194/

2) domyos BM450 a 149,00 euro:
http://www.decathlon.it/IT/bm-450-9499602/

Già dalla differenza di prezzo si capisce che la prima sarà sicuramente migliore però premetto che non devo alzare carichi troppo elevati (con la prima poi potrei fare anche un pò dorso)...cosa ne pensate?

Grazie a tutti

**SeNsHi** · 13-01-2008, 02:57 PM

la bi460 è una buona panca, unica pecca: non è reclinabile (ma a quel prezzo ci sta tutta

)
anche il porta bilanciere va + k bene
la bm 450 invece la vedo un po + delicata
ho capito k a te nn interessa sollevare molto peso ma senza un porta bilanciere puoi scordarti di fare esercizi importanti come squat o lento avanti, personalmente sceglierei la panca + il porta bilanciere

il dorso lo alleni con i rematori e magari una bella sbarra x le trazioni (k puoi acquistare anke da decathlon a basso prezzo)

**Nemintek** · 13-01-2008, 04:11 PM

Ma non riesci proprio ad andare in palestra?

**travis771** · 13-01-2008, 04:22 PM

Originariamente Scritto da dArK86

la bi460 è una buona panca, unica pecca: non è reclinabile (ma a quel prezzo ci sta tutta

)
anche il porta bilanciere va + k bene
la bm 450 invece la vedo un po + delicata
ho capito k a te nn interessa sollevare molto peso ma senza un porta bilanciere puoi scordarti di fare esercizi importanti come squat o lento avanti, personalmente sceglierei la panca + il porta bilanciere

il dorso lo alleni con i rematori e magari una bella sbarra x le trazioni (k puoi acquistare anke da decathlon a basso prezzo)

Grazie della risposta fulminea...

il fatto è che non vorrei spendere troppo ma nemmeno prendere una "ciofeca"... + o - quanto potrebbe costare un attrezzo per i rematori?

**travis771** · 13-01-2008, 04:27 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Ma non riesci proprio ad andare in palestra?

il fatto è che ho cambiato orari di lavoro e mi rimane poco tempo ma + che altro in poco + di un anno di palestra (anzi palestre visto che ne ho provate 2)
non mi sono trovato bene : tra istruttori che manco ti salutano e x farti spiegare un esercizio quasi devi pregarli mi è passata un pò la voglia...ma magari sono stato sfortunato io...

**SeNsHi** · 13-01-2008, 05:25 PM

Originariamente Scritto da travis771

Grazie della risposta fulminea...

il fatto è che non vorrei spendere troppo ma nemmeno prendere una "ciofeca"... + o - quanto potrebbe costare un attrezzo per i rematori?

nulla di + d quello k già hai o dovresti avere. il rematore è un esercizio k si esegue semplicemente con il bilanciere e tanta ghisa

dai un'occhiata al post in evidenza "allenarsi a casa", potrebbe esserti utile

**travis771** · 13-01-2008, 05:30 PM

Originariamente Scritto da dArK86

nulla di + d quello k già hai o dovresti avere. il rematore è un esercizio k si esegue semplicemente con il bilanciere e tanta ghisa

dai un'occhiata al post in evidenza "allenarsi a casa", potrebbe esserti utile

ah ok grazie ancora

**SeNsHi** · 14-01-2008, 01:17 AM

dacci dentro

**travis771** · 17-01-2008, 07:12 PM

Originariamente Scritto da dArK86

dacci dentro

promesso...

**travis771** · 19-01-2008, 01:53 PM

Oggi ho preso la BI460 da decathlon a 110 euro...l'ho appena montata e sembra davvero ottima (ed è anche reclinabile anche se solo di 10 gradi)...appena posso prendo il portabilanciere...