ragazzi martedì parto per le vacanze natalizie di 3 settimane...me ne vado in thailandia al mare...il problema ke mi sorge e come mantenermi sufficiente in forma...mi consigliate qualke esercizio a corpo libero?
ragazzi martedì parto per le vacanze natalizie di 3 settimane...me ne vado in thailandia al mare...il problema ke mi sorge e come mantenermi sufficiente in forma...mi consigliate qualke esercizio a corpo libero?
Mi sembra che ci fosse un Thread apposito...
Edit. C'è. Eccolo: https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=12259
speak softly and carry big sticks...
io farei sesso con le tailandesi!!!
un ciclo di aerobica fa sempre bene
Già consigliato io sopra... (ginnastica da camera)
Ca...cavolo si va in vacanza a mare nel periodo natalizio... ma pensate ad allenarvi anche in vacanza voi?
Mi sa che le trazioni al ramo come descritto nell' altro post non le riesce a fare.. la ci sono solo alberi di eucalipto lol
ci sn palme di solito ma anke altro e cmq vado cn la mia ragazza quindi aerobica ne farò fin troppo e poi sn i massa e nn in definizione ma le nn sembra proprio capire....grazie per la storia delle trazioni al ramo...nn ci avevo pensato...spero di nn diventare un novello tarzan...cmq grazie zio tatoos!
non approvo che vai in tailandia con la ragazza!!!
è come dare il pane a chi non ha i denti!!!
scherzo
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